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外国语学院开展新生心理适应讲座

2020年10月16日 09:42  点击:[]

为帮助20级外院新生尽快适应大学生活,引导新生主动关注自身心理健康状况,9月30日,我院邀请了湖北中医药大学心理咨询中心陶甜老师,在人文楼413开展新生心理适应讲座。参加此次讲座的为外院20级全体新生以及专职辅导员陈超。

讲座开始,陶甜老师带领大家做了游戏,通过游戏把同学们带入主题。随后,陶甜老师从客观环境、人际关系、学业适应、角色转变等多个方面,依据个人丰富的工作经验,向大家讲述了入学以来可能遇到的适应性问题,并详细介绍了自我调节方法,引导学生理性看待个人心理健康。最后,陶甜老师向大家介绍了学校心理健康教育中心以及心理中心每年开展的丰富多彩的活动,呼吁大家面对无法独自解决的困境时及时寻求外界帮助。

在轻松活跃的氛围中,心理讲座圆满结束。同学们纷纷表示受益匪浅,今后会更加关注自身的心理健康状况,了解更多的心理知识,促进自身全面发展。

 

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